Allenamento in Sospensione

NOVITA' ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE

Vieni a provare l’allenamento in sospensione: non solo forza ma anche coordinazione, equilibrio e propriocezione.  Un allenamento completo unito al Tabata adattabile ad ogni livello.
Il corso verrà presentato durante l’Open day.
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WORKSHOP CON GIOVANNI ASTA - DOMENICA 11 OTTOBRE 0RE 9,15

 

DOMENICA 11 OTTOBRE dalle 9,15 tornerà a. trovarci il Maestro Giovanni Asta.

Asana, Pranayama e gli insegnamenti delle scritture saranno il focus dell’incontro.

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IL DONO DELLO YOGA - SABATO 3 OTTOBRE ore 10

Ogni primo Sabato del mese ti aspettiamo per una lezione di Yoga gratuita, un dono che vogliamo farti per iniziare il weekend con energia e leggerezza. Ogni incontro avrà un tema diverso, spesso suggerito proprio da voi 
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Dove trovarci

Centro l'Aura, Piazza Brodolini 3 (locali ex Samantha), Montecassiano (MC).​

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Telefono: 347 642 4084

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L'Aura è il centro yoga e studio pilates a Sambucheto (Montecassiano), vicino Macerata e Recanati, che offre corsi per tutte le età, trattamenti olistici e benessere a 360°: Hatha Yoga, Yoga miofasciale, Yoga bimbi, Yoga in gravidanza, Pilates, Power Pilates, Tabata - Allenamento a circuito, Tai Chi Qi Gong, Ginnastica posturale e del pavimento pelvico, Trattamenti di riflessologia plantare, Trattamenti di Reik e Personal trainer.

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